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Formulaire d'inscription 2026-2027
Le bulletin d'inscription officiel à imprimer, remplir et signer.
Centre KMS — Martigny, Valais
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KMS Martigny
Krav Maga Self Protect Martigny - La meilleure défense, c'est toi !
2 leçons découverte gratuites pour tout nouveau participant adulte.
2
Leçons gratuites
18+
Hommes & Femmes
Ados
Cours mercredi
KMS
Centre affilié
Qu'est-ce que c'est ?
Le Krav Maga c'est quoi ?
Originaire d'Israël, le Krav Maga a été perfectionné par des spécialistes du close-combat issus de la police en Allemagne et en Suisse. Ce système permet à toute personne de s'adapter à des situations critiques et de maîtriser la violence sous toutes ses formes.
C'est la self-défense idéale pour les particuliers, le personnel des forces de l'ordre, des secours et de la santé, ainsi que des forces armées et des sécurités privées.
En peu de temps, vous pouvez atteindre un bon niveau de self-défense grâce aux techniques simples du KMS — même avec une forme physique faible, vous avez une chance réelle dans une situation de conflit.
Voir les cours
🎯
Efficace & Pratique
Des techniques simples, directes et applicables immédiatement dans la réalité.
💪
Pour tous
Pas besoin d'être sportif. Le KMS s'adapte à chaque personne, quelle que soit sa condition physique.
🛡️
Self-défense réelle
Apprenez à gérer des situations de danger réel — pas du combat de compétition, pas de sparring.
🤝
Ambiance conviviale
Apprendre et se dépenser en souriant — c'est la devise du centre KMS Martigny.
Ce que nous proposons
Nos Cours
Apprentissage basé sur le transfert d'expériences vécues ou simulées, pour améliorer l'efficacité de votre self-défense au quotidien.
Adultes
S'inscrire
Cours du lundi soir pour débutants et niveaux confirmés. Bases de la self-défense, déplacements, tactique, libérations contre les saisies et défenses simples au sol. Bases de la self-défense contre les armes, défense contre armes blanches et armes à feu, situations complexes. Approfondissement des techniques, mise en situation, travail technique et physique.
✓ Lundi 19h00 – 20h00
✓ Hommes & Femmes dès 18 ans
✓ Tous niveaux
✓ 2 leçons découverte gratuites
Adultes
S'inscrire
Cours du jeudi soir pour débutants et niveaux confirmés. Bases de la self-défense, déplacements, tactique, libérations contre les saisies et défenses simples au sol. Bases de la self-défense contre les armes, défense contre armes blanches et armes à feu, situations complexes.Approfondissement des techniques, mise en situation, travail technique et physique.
✓ Jeudi 19h00 – 20h00
✓ Hommes & Femmes dès 18 ans
✓ Tous niveaux
✓ 2 leçons découverte gratuites
Ados
Adolescents
Krav Maga Adolescents - JUNIOR PROTECT
Cours pour adolescents le mercredi après-midi, salle de gym Bâtiment C du CO d'Octodure. Apprentissage adapté aux jeunes dans une ambiance dynamique et bienveillante. Sensibilisation aux risques d'agression, augmentation de l'estime de soi et de la confiance, appréhension des techniques basiques.
✓ De 12 à 16 ans
✓ Mercredi 16h30 – 17h30
✓ Salle de gym, Bâtiment C, CO d'Octodure
✓ Rue du Simplon 1, 1920 Martigny
✓ Accord parental requis
⚠️ La licence annuelle et le pass KMS sont obligatoires pour tous les adultes s'entraînant régulièrement. Les personnes avec antécédents judiciaires ne sont pas admises aux cours. KMS Martigny décline toute responsabilité en cas d'accident — chaque participant doit être assuré individuellement.
Planification
Horaires des Cours
Cours adultes du lundi et jeudi soir + cours adolescents le mercredi après-midi. Horaires saison régulière — contactez-nous pour confirmer.
| Jour | Horaire | Type |
|---|---|---|
| Lundi | 19h00–20h00 | Adultes - KMS Martigny, Rue des Avouillons 1 (Bâtiment Ecole Club Migros) |
| Mardi | — | Fermé |
| Mercredi | 16h30–17h30 | Adolescents — Junior Protect, Salle de gym CO d'Octodure (Bâtiment C), Rue du Simplon 1 |
| Jeudi | 19h00–20h00 | Adultes - KMS Martigny, Rue des Avouillons 1 (Bâtiment Ecole Club Migros) |
| Vendredi | — | Fermé |
| Samedi | — | Stages occasionnels |
| Dimanche | — | Fermé |
Infos pratiques
-
Salle adultes
KMS Martigny
Rue des Avouillons 1 (Bâtiment Ecole Club Migros)
1920 Martigny -
Salle adolescents
Cours Junior Protect
Salle de gym CO d'Octodure (Bâtiment C)
Rue du Simplon 1
1920 Martigny -
À prévoir
Vêtements de sport, boisson, linge.
-
Premiers cours
2 leçons découverte gratuites pour les adultes.
Aucun équipement nécessaire au début.
Tarifs
Nos Tarifs
Plusieurs formules au choix selon votre rythme d'entraînement.
Adultes
Saison complète (10 mois)
CHF 650.–
- ✓ Accès illimité aux cours adultes
- ✓ Économie sur le tarif au mois
- ✓ Le meilleur rapport qualité/prix
Adultes
Demi-saison (5 mois)
CHF 370.–
- ✓ Accès illimité 5 mois
- ✓ Idéal pour tester sur la durée
- ✓ Démarrage en cours d'année possible
Adultes
Au mois (8 cours)
CHF 75.–
- ✓ 8 cours sur 1 mois
- ✓ Flexibilité maximale
- ✓ Sans engagement long terme
Adultes
Cours unique
CHF 20.–
- ✓ 1 cours collectif adultes
- ✓ Idéal pour les visiteurs
- ✓ Réservation conseillée
Adolescents
Saison adolescents (10 mois)
CHF 420.–
- ✓ Accès au cours du mercredi
- ✓ 10 mois d'apprentissage
- ✓ Accord parental requis
Tous
Cours privé
Sur demande
- ✓ Coaching personnalisé
- ✓ Horaire à convenir
- ✓ Tarif sur demande
🎓 En complément : Licence KMS CHF 70.– / an + Pass KMS CHF 10.– (obligatoires pour tous les adultes s'entraînant régulièrement).
Rejoins-nous
Inscriptions & documents
Remplis ton inscription en ligne ou télécharge les documents à imprimer.
S'inscrire en ligne
Tu peux remplir le formulaire directement en ligne, le signer (au doigt sur tablette/téléphone), puis l'imprimer ou l'envoyer directement à l'instructeur.
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Flyer Junior Protect (ados)
Cours ados — chaque mercredi 16h30-17h30, salle de gym du CO d'Octodure.
L'équipe
Vos Instructeurs
Une équipe expérimentée et pédagogue pour vous accompagner à chaque étape.
Emmanuel Samson
Instructeur principal
Instructeur Krav Maga depuis 2007.
Instructeur KMS depuis mai 2016.
"Mes cours sont dispensés dans une ambiance conviviale, dynamique et axée sur l'écoute. L'apprentissage est basé sur le transfert d'expériences vécues ou simulées pour améliorer l'efficacité de la self-défense."
Quentin Dang
Instructeur advanced
Médecin de formation.
Pratique les arts martiaux depuis plus de 30 ans.
« Parce que la self-défense n'est pas une question de force, mais de technique et de réflexe. »
Nelson Hugo Viera Da Silva
Aide instructeur
Pratique les arts martiaux depuis 30 ans.
Aïkido (1er dan) - Kyushu (8ème niveau)
"La vigilance, maître-mot de la self-défense."
Vie du club
Nos Événements
Stages, séminaires et moments forts du centre KMS Martigny.
Stage self-défense
📍 KMS Martigny
Stage thématique ouvert à tous les membres. Détails communiqués prochainement.
Questions fréquentes
Vos Questions
Faut-il être en bonne forme physique pour commencer ?
Non. Le Krav Maga s'adapte à chaque personne, quelle que soit sa condition. L'entraînement peut être intense, donc une bonne santé est requise — chaque participant doit être assuré contre les accidents.
Qu'est-ce qu'il faut amener au cours ?
Une boisson, un linge, des vêtements de sport et des baskets. Pour un entraînement régulier, des gants ouverts et une coquille sont fortement recommandés.
Faites-vous du sparring (combat sportif) ?
Non. Le Krav Maga Self Protect ne fait pas de sparring. Nos techniques sont ciblées sur des situations réelles, pas sur du combat de compétition. La sécurité de tous les participants est notre priorité.
Les mineurs peuvent-ils participer ?
Le cours du mercredi est dédié aux adolescents. Pour les cours adultes, nous nous réservons le droit d'accepter des personnes de moins de 18 ans avec accord parental.
Qu'est-ce que la licence KMS ?
L'association Krav Maga Self Protect regroupe 48 centres en Suisse et en Allemagne (kravmaga-schweiz.ch). La licence annuelle (CHF 70.-) et le pass KMS (CHF 10.-) sont obligatoires pour tous les adultes s'entraînant régulièrement.
En action
Nos entraînements
Entraînement Krav Maga — technique de frappe
Cours bâton
Women Protect
Cours collectif KMS Martigny — ambiance conviviale
Rejoignez-nous
Prêts à commencer ? 2 leçons gratuites vous attendent !
Venez découvrir le Krav Maga sans aucun engagement. Aucun équipement requis, tous niveaux acceptés. Le centre KMS Martigny vous accueille dans une ambiance conviviale et dynamique.
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KMS Martigny
Vous avez des questions sur nos cours, les horaires ou les tarifs ? Contactez-nous directement — nous serons ravis de vous répondre et de vous accueillir pour votre première leçon gratuite.
Adresse
KMS Self Protect Martigny, Rue des Avouillons 1 (Bâtiment Ecole Club Migros)
1920 Martigny, Suisse
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